Achtsamkeit & Selbstliebe im Alltag, Business und auf Reisen.

Ein Jahr des Loslassens. Und der Beginn von etwas Neuem 2025 war kein Jahr der äußeren Erfolge, sondern der inneren Neuausrichtung. Ein Jahr des Loslassens, der Selbstführung und der bewussten Klärung. Ich habe Räume geschlossen, neue geschaffen und gelernt, mich selbst zu halten – auch dann, wenn es leise war. Dieser Rückblick ist eine Würdigung dessen, was nicht laut war, aber wesentlich. Spotlights 2025 ✨ Das prägendeste Ereignis des Jahres Wie habe ich mich als Person ent

Ein Monat zwischen tiefer Innenschau, Ahnenarbeit und Klarheit. Mein persönlicher November-Rückblick, zwischen Wahrheit, Nebel und Wandel.

Golderner Herbst am See 🍁 Zwölf Momente zwischen Alltag, Herbstsonne und kleinen Wundern Heute war so ein Tag, der einfach passiert ist...

Zwischen Loslassen und Neubeginn Der September war für mich ein Monat voller Gegensätze – und genau darin lag seine Kraft. Zwischen...

Wie ich durch Veränderungen, Business-Momente und Balance zwischen Zweifel und Vertrauen meinen Weg gestärkt habe. Die ersten beiden...

Intuition | Tiele | Aufbruch Der April war ein Monat voller Bewegung – im Außen wie im Innen. Vieles geschah im Hintergrund, manches...

Heute ist der 12. April. Und wenn du mich kennst, weißt du: Zwölf von Zwölf  – I’m in. Eigentlich. Heute war auch irgendwie… eigentlich ....

Freiheit | Leichtigkeit Der März war ein Monat voller Energie, Wachstum und wunderbarer Veränderungen. Ich habe mich noch mehr geöffnet –...

Tee-Moment ☕ Moon Brew – sanfte Energie ohne 'Hibbeligkeit'. Perfekt für einen vollen Tag. Winterblüher & Regenwetter 🌧️ Draußen Grau in...

Der Februar war ein Monat voller leiser, aber tiefgreifender Veränderungen. Ein Monat, in dem ich immer wieder erkennen durfte, dass...

Good Morning! ... ok bevor ich losfahre zu meinen 2 externen Terminen, starte ich mit 2 Karten ... UHHH so spannend - I love it 💜 ......

Mein erster Tee - 'Sprich ab dem ersten Wort aus deinem wahren Selbst' 🙏 ... Guten Morgen ... die 2 wollen los ... also ab zum...

Brooklyn Bridge New York - mein Bild des Jahres 2024! Wenn ich auf 2024 zurückblicke, sehe ich ein Jahr vollgepackt mit Wendepunkten,...

… das erste Bild heute ganz früh los mit den Hunden 🐕🦮 ... gleich geht’s los … ich fliege in die USA, mein Sohn hat am Weekend seine...

... der erste Blick heute als ich aufgestanden bin - sind die nicht wunderschön? Direkt aus dem Garten 🪴 ... um 10.00h gings in einen...

Es geht los mit einem sehr gesunden Frühstück. Ich bin mittlerweile ein absoluter Hafermilch-Fan und da ich es schokoladig mag, kommt...

Es geht los mit einem wundervollen Morgenspaziergang, nachdem es letzte Nacht ein wenig abgekühlt hat 🕕 Nach meinem 'Meta PWR' kann das...

Ein ganz normaler Freitag in Spanien 🇪🇸 Mein neue Morgenroutine - aufstehen und schwimmen gehen Heute morgen - ein wundervoller morgen....

Mai 2023 In ein anderes Land zu fliegen ist wunderschön. Mit dem Auto in ein anderes Land oder ein tolle Stadt zu fahren hat für mich...

Work & Travel habe ich den ersten Teil unserer diesjährigen Reise genannt und mir wird immer bewusster, warum ich das getan habe. Schon...