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Verwurzelung, Körperweisheit und der Mut deinem inneren Kompass zu folgen

Aktualisiert: vor 3 Tagen

Über die Kraft im eigenen Rhythmus zu leben und dich mit deinem Körper tief zu verbinden.

Wachstum
Wachstum

Der Mai ist da – kraftvoll, aufblühend, voller Leben. Alles um uns herum streckt sich der Sonne entgegen, wächst, entfaltet sich. Und genau das tun auch wir. Es ist ein Monat, der uns einlädt, wieder in den Körper zu kommen, uns zu erden, zu spüren, was uns wirklich nährt. Und vielleicht spürst du das auch gerade ganz deutlich – diesen Wunsch, wirklich bei dir selbst anzukommen, ehrlich hinzuschauen, raus aus dem inneren Druck, raus aus dem Funktionieren.


Vielleicht kennst du das Gefühl: Du hast so viele Rollen, so viele To-dos – und irgendwie rutscht dein eigenes Bedürfnis nach Klarheit, nach innerer Ruhe, nach dir selbst immer wieder nach hinten. In mir hat sich über die letzten Jahre ein neues Bewusstsein dafür entwickelt, was ich wirklich brauche, um nicht mehr auszubrennen, sondern aus mir heraus zu wirken.

Und genau darum geht es in diesem Blog.


In the Spotlight – Was dich in diesem Blog erwartet:

💫 Erdung, Körperweisheit & ein radikal ehrlicher Blick nach innen


In einer Zeit, in der wir oft im Kopf unterwegs sind, vergessen wir schnell, dass unser Körper viel mehr ist als nur ein Transportmittel. Er ist unser Kompass, unser System, das uns immer wieder auf den richtigen Weg zurückführt. Besonders jetzt, wo die Energien im Kollektiv intensiv wirken, ist es mehr als nur wichtig, wieder mit dem Körper in Kontakt zu kommen. Wenn du dich mit deinem Körper verbindest, erkennst du, was er dir sagen möchte und wie du in deinem vollen Potenzial leben kannst.


Ich bin ein Mensch, der sehr klar ist. Ich liebe Struktur, Tiefe, Ehrlichkeit. Und ich weiß inzwischen auch: Genau da liegt meine größte Herausforderung. Denn über all dem – dem Tun, dem Erschaffen, dem Wirken – habe ich selbst lange meinen Körper, meine Bedürfnisse, meine Erdung vergessen.


Wie ich mir unbewusst ein neues Hamsterrad gebaut habe und was das heißt, sich radikal ehrlich zu fragen


Die Wahrheit ist: Oft laufen wir im Leben im Autopilot, gesteuert von äußeren Einflüssen, Glaubenssätzen oder einem unbewussten Drang, immer mehr zu erreichen. Doch was passiert, wenn wir plötzlich innehalten? Was, wenn wir uns ehrlich fragen: Ist das wirklich mein Weg? Genau da beginnt die Veränderung. Denn nur durch diesen radikal ehrlichen Blick auf uns selbst können wir erkennen, ob wir uns in einem neuen, unsichtbaren Hamsterrad bewegen. Und dann dürfen wir uns entscheiden: Gehe ich den nächsten Schritt und schaffe Klarheit oder lasse ich mich weiter treiben?


Ich bin jetzt seit sechs Jahren selbstständig. Und ehrlich? Ich habe mir selbst ein neues Hamsterrad gebaut. Ich habe geglaubt, ich müsste es so machen wie die anderen. Mich anpassen. Businessstrategien übernehmen, die vielleicht für andere funktionieren – aber eben nicht für mich.

Und irgendwann habe ich gemerkt: Das funktioniert nicht. Nicht für mich. Nicht für die, die ich begleiten will.

Ich brauche keine Strategien, die mich wegbringen von mir. Ich brauche Rückverbindung. Ich brauche Langsamkeit, Sinnlichkeit, Routinen, die mir wirklich gut tun.

Und genau da kommt mein Körper ins Spiel. Er ist mein Tempel. Mein Zuhause. Mein Wegweiser.


Ehrlich hinschauen: Ein radikal ehrlicher Blick auf deinen eigenen Weg


Nichts und niemand kann dir die Verantwortung abnehmen, die für deinen eigenen Weg nötig ist. Es ist deine Reise, deine Entscheidung. Der Blick auf dein eigenes Leben und die Bereitschaft, ehrlich zu sein, können zu unglaublichen Momenten der Klarheit führen. Das bedeutet, sich selbst wirklich zu fragen: Was tue ich, was will ich, was ist wirklich wichtig? Nur dann können wir unsere eigene Wahrheit finden und unser Leben in Einklang mit ihr leben.


Human Design hat mir dabei geholfen, mich selbst wirklich zu verstehen.

Aromatherapie hat mir geholfen, mich wieder zu spüren.

Das war der Anfang. Heute ist daraus ein Mini-Produkt entstanden – Soulful Essentials – in dem ich Human Design & Aromatherapie in einer liebevollen, einfachen und wirksamen Art verknüpft habe.


🔍 Kein Zertifikat der Welt ersetzt deinen eigenen Weg


Wenn du dich auf deinen eigenen Weg begibst, wirst du feststellen, dass Zertifikate, Titel oder äußere Bestätigung nicht wirklich etwas über deinen inneren Wert aussagen. Dein Weg ist einzigartig, und es gibt keine akademische Ausbildung oder äußeren Beweise, die diesen Weg definieren können. Der wahre Wert kommt von innen – aus deinem Gefühl für das, was du tust und wie du dich dabei fühlst.


Ich habe einen großen Kurs aufgebaut – eine 'Ausbildung zum Human Design Emotional Aroma Coach'. Ein Kurs voller Wissen, Tiefe, Tools – und mit Zertifikat. Eine wirklich wundervolle Ausbildung.

Und gerade frage ich mich:

Brauchen die Menschen wirklich das nächste Zertifikat?

Oder brauchen sie etwas anderes? Etwas Ehrliches. Etwas, das ihnen hilft, in ihrem Alltag wirklich etwas zu verändern.

Und so schaue ich mir alles gerade nochmal neu an.

Ich begleite Menschen, die ihren eigenen Weg gehen wollen.

In Eigenverantwortung. In Verbindung mit sich selbst.

Dafür kreiere ich gerade neue Workbooks, Tools & Templates – ganz pur, ganz klar, anwendbar im Alltag.


🌕 Zeitqualität & Community: Was gerade energetisch wirkt


Gerade in der heutigen Zeit erleben wir eine enorme Veränderung auf vielen Ebenen. Die Zeitqualität ist eine, die uns auffordert, innezuhalten und uns bewusst mit uns selbst und unserem Umfeld auseinanderzusetzen. Gerade jetzt ist es eine gute Gelegenheit, sich mit einer unterstützenden Community zu verbinden, die mit denselben energetischen Themen und Herausforderungen lebt. Was kannst du aus der aktuellen Zeitqualität für dich mitnehmen? Und wie kannst du diese Energien für deine eigene Transformation nutzen?


Letzte Woche war ein so kraftvoller Call mit so vielen wundervollen Frauen. Gemeinsam mit der lieben Sandra haben wir über die aktuellen Zeitqualitäten gesprochen – Mondknoten, astrologische Impulse, kollektive Energien. Und wie sehr sie uns beeinflussen, wenn wir nicht bei uns bleiben.

Sandra hat einen energetischen Kalender entwickelt, mit dem du dich orientieren kannst: Was wirkt gerade im Außen? Und wie kann ich mich innen stabilisieren?

All das teilen wir in unserer Community, die kostenlos ist – für alle, die sich das Mini-Produkt holen.

Denn Wissen allein verändert nichts.

Was dich verändert, ist die tägliche Praxis. Die Verbindung. Die Energie, in der du bist.

Deshalb liebe ich diese Community so. Sie ist ein Raum zum Ankommen, zum Fragen, zum Austauschen.


🌱 Was du für dich mitnehmen kannst

Dieser Blog ist keine Anleitung. Kein Fünf-Schritte-Plan.

Es ist eine Einladung.

Eine Einladung, dir selbst wieder näher zu kommen.

Zu spüren, was dich nährt.

Zu erkennen, was du brauchst.

Und dann – Schritt für Schritt – deinen Weg zu gehen.

Nicht irgendwann. Nicht im nächsten Urlaub. Sondern heute.

Mit kleinen, ehrlichen Routinen. Mit liebevoller Klarheit.

Mit deinem Körper als Kompass.


📣 Dein nächster kleiner Schritt


Der nächste Schritt auf deinem Weg ist oft der entscheidende. Es ist wichtig, diesen Schritt in Klarheit zu gehen – ohne Angst vor der Größe des Schrittes, sondern mit dem Bewusstsein, dass jeder kleine Schritt in die richtige Richtung dich deinem Ziel näherbringt. Es geht nicht darum, alles auf einmal zu tun, sondern dich darauf zu konzentrieren, was du in diesem Moment tun kannst, um in Einklang mit deinem inneren Kompass zu handeln.


Wenn du dich fragst:

„Wie kann ich all das in mein Leben holen?“

Dann ist „Soulful Essentials – Human Design in der Aromatherapie“ dein nächster Schritt.

Ein Mini-Produkt mit Tiefe. Mit dem du entdecken kannst:

🌀 Welcher Human Design Typ du bist

🌿 Welche ätherischen Öle dich unterstützen können

🤍 Und wie du dein Körperwissen wieder aktivierst

Und du bekommst Zugang zur kostenlosen Community, in der genau diese Themen lebendig sind.



Wenn du magst, schreib mir in den Kommentaren oder per Nachricht:

Wie geht es dir mit deinem Körper? Was nährt dich gerade wirklich?

Ich freue mich von Herzen, dich zu lesen.


PS: Co-Creation

Wie immer ist auch dieser Text in liebevoller Co-Creation mit der KI entstanden –aus meiner Energie, meiner Vision und mit Unterstützung für die richtigen Worte.

Danke, dass du mit mir gehst.

Danke, dass du dich selbst führst.

 
 
 

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