Yoga at Home

Kurse und Workshops

Sei ruhig und gelassen wie ein Frosch und gleichzeitig wach und aufmerksam. Ergreife die Chancen des Lebens, wenn sie da sind und jage ihnen nicht nach. Wie ein Frosch, der ruhig auf seinem Seerosenblatt sitzt und entspannt auf eine Fliege wartet.

Rainbow Coaching Mama Kind


Für mehr Sprungkraft und positive Verwandlungsprozesse im Familienalltag
 

Für Familien, die weniger

davon wollen: 

* Stress& Hektik
* Streit und Auseinandersetzungen
* Missverständnisse und Kommunikations-
   Schwierigkeiten

Wer?

Kinder zwischen 6 und 9 Jahren mit einem Elternteil.
Dauer: Monatspaket 

Inhalte:

Fantasiereisen, Malen & Erschaffen, Meditationen, Übungen zu Achtsamkeit & Entspannung, Selbstreflexion, Bewegungseinheiten, Geschichten, über Gefühle und Ängste sprechen

Ziele:

* Achtsamen Rahmen für den
   Familienalltag schaffen
* Wertschätzende Kommunikation statt Streit
* We are family – Mentalität fördern
* neue Gemeinsamkeiten entdecken
* Mama Kind Vertrauensverhältnis 
   aufbauen/stärken
* Probleme ansprechen statt verdrängen
* Gefühle zeigen & positives Denken fördern
Sie haben Fragen zum Mama Kind Rainbow Coaching und wünschen sich als Elternteil wieder mehr Zugang und Nähe zu ihrem Kind?
Dann schreiben Sie mir gerne eine Mail an pia.klausnitzer@web.de

Malerei Eier

Die Frosch AG
an Grundschulen!
Werde Mutmacher für
dich selbst und andere!


Für mehr Mut, Vertrauen und Zusammenhalt im Schulalltag

Für Grundschulklassen, die weniger

davon wollen:

* Mobbing und Streit
* Konkurrenzkampf und Neid
* Gewalt und Ausgrenzung

Wer?

Maximal 8 Kinder aus den Klassen der Stufe 1-4 mit ihren Klassenlehrern
Dauer: 60 Minuten / 6 Einheiten

Inhalte:

Kreative Rituale, Geschichten, Fantasiereisen, Erzählen und zuhören, Bewegungseinheiten, Übungen zu Achtsamkeit & Entspannung.

Ziele:

* Miteinander statt Gegeneinander
* Ich bin wertvoll - Mentalität fördern
* Toleranz und Hilfsbereitschaft fördern
* Aggressionen abbauen & Vertrauen 
   stärken
 
Sie haben Fragen zum Programm oder wünschen Sich die Frosch AG an Ihre Schule?
Dann schreiben Sie mir gerne eine Mail an pia.klausnitzer@web.de